杏鮑菇燴豆苗 Stir-Fried Snow Pea Shoots with King Oyster Mushrooms Recipe

準備其他開年菜:風沙雞、花膠花旗蔘燉湯、發財好市炆豬手已要花很多時間和工夫,素菜方面就來個簡易的快炒小菜,材料用上豆苗和杏鮑菇(又叫雞脾菇),省功夫同時不會失禮。

時間及份量

  • 預備時間: 15 分鐘
  • 等待時間: 45 分鐘
  • 烹調時間: 15 分鐘
  • 份量: 4 人份

材料

材料
豆苗部分 豆苗 1
蒜頭 4
紹酒 2 茶匙
1/4 茶匙
麻油 1 茶匙
杏鮑菇部分 杏鮑菇 (雞脾菇) 3
蠔油 1 湯匙
1/8 茶匙
1/4 茶匙
老抽 1/4 茶匙
生粉 1/2 茶匙
1/4 量杯

相片

做法

  1. 豆苗先浸清水15 分鐘,然後瀝水靜待30分鐘,令多餘水份瀝出
  2. 蒜頭切成蓉,杏鮑菇垂直切片成長片狀
  3. 用最大火燒熱,鑊中下油,爆香蒜蓉,加入豆苗,快速炒勻
  4. 加入紹酒1和豆苗部分中的鹽,快速炒勻,豆苗變軟即成。
  5. 關火下麻油,再炒勻豆苗,上碟。
  6. 用同一隻鑊,大火燒熱,再下油,加入杏鮑菇片,炒勻至杏鮑菇轉金黃色。
  7. 加入杏鮑菇部分的調味料和水,炒勻至汁收乾一半
  8. 埋芡:用小碗將生粉加入1湯匙的水,拌勻成生粉水,加入到杏鮑菇中,汁開始濃稠即關火。
  9. 將杏鮑菇片鋪上豆苗,淋上杏鮑菇汁即成。

  1. 紹酒可以辟去草腥味↩︎