椰汁千层红枣糕 Red Dates and Coconut Milk Pudding
补血养生的甜品
红枣是对女性很好的平价补血食品,平日只会用红枣作配角来煲汤,甚少有其他用途,不太喜欢焗红枣水等类。今天试试做这个用红枣做主角的甜品,这道甜品比较功夫,是那种假日整天在家才做的假日煮食习作。我混合用了2种红枣,1种是普通平价红枣,另一种是有机甜炖枣。用这种甜炖枣煮出来的红枣水特别甜,味道特别浓,但实在不舍得用太多来高成本制作,所以混合了普通平价红枣。
刚刚在Amazon 订了一个很美的玫瑰矽胶模,便用这个千层红枣糕做开模作。出来的效果很美呢!这个模也很不错,蒸糕了很久也没有胶味,后来放入焗炉也没异味。金属模和矽胶模比较,个人较喜欢矽胶模,容易脱模,也不怕刮花涂层会影响健康。当然喇,这种复杂图案的模如没有洗碗机,每条坑纹去洗颇花功夫,美美的卖相是要付代价的。
后记: 可用旧牙刷,沾了洗洁精后刷模具,清洁过程会轻省很多。模具已用4年了,仍很好,没有氧化龟裂、变质或异味。
时间及份量
- 预备时间: 30 分钟
- 等候时间: 8 小时
- 烹调时间: 1 小时 30 分钟
- 份量: 8 份 (填满6格 3”玫瑰模,另加2只小熊模)
材料
| 红枣部份 | 无核红枣 | 170 | g |
| 新疆甜炖枣 | 90 | g | |
| 片庶糖 | 72 | g (一片) | |
| 红糖 | 50 | g | |
| 水 | 800 | ml (连浸红枣水) | |
| 木薯粉 Tapioca Starch | 160 | g | |
| 糯米粉 | 40 | g | |
| 马蹄粉 | 20 | g | |
| 椰汁部份 | 椰汁 | 100 | ml |
| 水 | 35 | ml | |
| 木薯粉 | 85 | g | |
| 冰糖 | 45 | g |
相片
做法
- 红枣和甜炖枣洗净切细,用600 ml水浸过夜至软
- 烧滚一锅水,放入红枣连浸过红枣的水,再加200ml的水,烧开后用小火煮30分钟,关火后焗1小时
- 把红枣部分和椰汁部分的粉类全部量好,过筛备用
- 用筛和勺子压出约400ml的红枣水。先用粗筛挤出水份,然后再用细密的筛滤多几次
- 用小锅煮滤好的红枣水,加入红糖和片庶糖,中小火煮至糖溶解,放凉备用。煮完如果水份比400ml 多出很多,可以倒回锅再小火煮至水份蒸发。若水份不足,可加水至400ml
- 准备椰汁部分,用小锅煮开35ml水,加入冰糖,煮至冰糖溶化
- 加入已过筛的木薯粉,拌入椰汁,搅匀至无粉粒。将粉浆过筛备用
- 红枣部分,将所有已过筛粉类倒入大碗,边搅拌边逐少加入红枣水,搅匀至无粉粒,粉浆过筛备用
- 蒸模扫油,然后加一层红枣粉浆,铺上锡纸以防倒汗水,大火蒸9分钟
- 蒸好后取出,每次下粉浆前再搅拌一次,加一层椰汁粉浆,铺回锡纸,大火蒸9分钟
- 重复红枣粉浆和椰汁粉浆相间至蒸模填满,最后一层蒸12分钟
- 放凉后脱模,底部铺一层牛油纸 Parchment Paper防黏
备注
- 热的时候椰汁层不太明显,不要失望哦。放入雪柜雪冻后,椰汁层会显色很多。但吃的时候,仍需要加热才能吃。
参考资料
本食谱参照以下食谱改编:






