杏鲍菇烩豆苗 Stir-Fried Snow Pea Shoots with King Oyster Mushrooms Recipe

初二开年菜-快速即成的小炒菜

杏鲍菇烩豆苗 Stir-Fried Snow Pea Shoots with King Oyster Mushrooms Recipe

准备其他开年菜:风沙鸡、花胶花旗参炖汤、发财好市炆猪手已要花很多时间和工夫,素菜方面就来个简易的快炒小菜,材料用上豆苗和杏鲍菇(又叫鸡脾菇),省功夫同时不会失礼。

时间及份量

  • 预备时间: 15 分钟
  • 等待时间: 45 分钟
  • 烹调时间: 15 分钟
  • 份量: 4 人份

材料

材料
豆苗部分 豆苗 1 磅
蒜头 4 瓣
绍酒 2 茶匙
盐 1/4 茶匙
麻油 1 茶匙
杏鲍菇部分 杏鲍菇 (鸡脾菇) 3 只
蚝油 1 汤匙
盐 1/8 茶匙
糖 1/4 茶匙
老抽 1/4 茶匙
生粉 1/2 茶匙
水 1/4 量杯

相片

做法

  1. 豆苗先浸清水15 分钟,然后沥水静待30分钟,令多余水份沥出
  2. 蒜头切成蓉,杏鲍菇垂直切片成长片状
  3. 用最大火烧热,镬中下油,爆香蒜蓉,加入豆苗,快速炒匀
  4. 加入绍酒1和豆苗部分中的盐,快速炒匀,豆苗变软即成。
  5. 关火下麻油,再炒匀豆苗,上碟。
  6. 用同一只镬,大火烧热,再下油,加入杏鲍菇片,炒匀至杏鲍菇转金黄色。
  7. 加入杏鲍菇部分的调味料和水,炒匀至汁收干一半
  8. 埋芡:用小碗将生粉加入1汤匙的水,拌匀成生粉水,加入到杏鲍菇中,汁开始浓稠即关火。
  9. 将杏鲍菇片铺上豆苗,淋上杏鲍菇汁即成。

  1. 绍酒可以辟去草腥味↩︎